Почему работа должна быть интересной?

Почему работа должна быть интересной?

Я думаю, что каждый человек, окончивший университет и работающий по специальности, хоть раз в жизни задавался вопросами: правильный ли я сделал выбор? нравится ли мне то, что я делаю? на своем ли я месте? Вопросы серьезные, но куда серьезнее не знать на них ответы. До конца 2016 года я не задумывалась о правильности выбора профессии и также о последствиях неправильно принятых профессиональных и карьерных решений. Я программист с большой зарплатой, свободным режимом работы, отпуском без графика, ДМС со стоматологией, оплатой фитнеса и двухразовым питанием за счет компании…чем я вообще могу быть недовольна? А, как говорится, на работу, как на каторгу. И не то чтобы я была лентяйка, просто что-то заставляет меня противиться сложившийся ситуации. Если вы были в подобной ситуации и задавали себе аналогичные вопросы, то надеюсь, эта статья будет полезной и для вас.

Скажу сразу, я очень много перечитала на эту тему. Например, мною были изучены вопросы эмоционального выгорания, депрессии, даже своей профнепригодности, я испробовала кучу методик организации времени, борьбы с прокрастинацией на работе и т.п., но проблема не уходила, я все яснее ощущала себя не на своем месте. И вот случай привел меня на психологическую консультацию в Центр содействия занятости и профессиональной ориентации молодежи Санкт-Петербурга «ВЕКТОР», которая оказалась настоящим откровением по множеству вопросов, связанных с работой и ощущениями радости от нее. Спасибо Римме Александровне Безбородко за то, что пообщалась со мной и результаты этой беседы я постараюсь вам изложить максимально точно.

Но для начала давайте проведем небольшой мысленный эксперимент: продолжите фразу одним словом: Самым главным для меня в работе является то, чтобы она была (ваш ответ). Ответили? Теперь поразмыслите над результатом. Вариантов масса: престижной, прибыльной, стабильной и т.п. Подумайте, почему вы так ответили? Что навело вас на эти мысли? Является ли ответ реакцией на нерешенную проблему? Как говорится, «у кого что болит, тот о том и говорит», и как правило мы акцентируем внимание на самой острой проблеме, но мало кто знает, что вся неудовлетворенность в рабочей сфере появляется лишь по одной причине: вам не интересно. Т.о. самое главное, что мы должны требовать от работы, это наш к ней интерес.

Почему работа должна быть интересной? 

На самом деле ответ достаточно простой: для того, чтобы вы могли в течение всей жизни ей заниматься. Интерес к работе — это та самая мотивация, которую пытаются найти или как-то простимулировать все вокруг: вопрос «что вас мотивирует?» стал почти обязательным на собеседовании, мотивирующая и «заряженная на успех» литература заполонила почти все книжные магазины, люди настраивают себя, повышают личную эффективность, саморазвиваются, ходят на тренинги, учатся концентрироваться, медитируют и т.п. Как видите, на удержание внимания на работе (бизнесе, хобби…) люди тратят титанические усилия. Так вот, если вам интересна ваша работа, вам этого не требуется. Представляете, какое количество энергии вы можете потратить непосредственно на дело, а не на преодоление себя. Таким образом, добрую половину книг по личной эффективности можно заменить одной фразой: «Чтобы хорошо работать, вам должно быть интересно то, что вы делаете». Всё.

Действительно ли отсутствие интереса является первопричиной неудовлетворенности? Да. Неудовлетворенность собой и работой появляется тогда, когда реальность идет вразрез с ожиданиями. Например, делая дело мы ожидаем сделать его хорошо. Что происходит, когда нам неинтересно? Мы делаем что-то из под палки, тратим много сил и времени на то, чтобы сесть за работу, постоянно отвлекаемся и т.п. Силы, которые мы потратили на то, чтобы перебороть себя, нам никто не вернет, они конечны, а мы могли бы их пустить на то, чтобы сделать работу более качественно. Когда работа подходит к концу, мы оглядываемся назад, понимаем, что могли сделать лучше, ругаем себя. Так и ходим недовольные, что денег мало платят, что коллеги не ценят, что что-то не клеится (при этом все логично, ведь работаем не в силу своего потенциала). Разумеется, никто не говорит, что каждый рабочий день должен быть бразильским карнавалом с танцами, фейерверками и так 8 часов к ряду, но если так не происходит никогда, человек быстро выдыхается, работает еще хуже, сил на «мотивацию» тратит еще больше, поэтому работает еще хуже и так по кругу. Интерес к работе позволяет в этот круг не попасть. Интерес — это умение испытывать радость, занимаясь делом.

Что еще кроме интереса надо учитывать? 

На самом деле, одним только интересом сыт не будешь. На выбор профессии влияет множество вещей. Он зависит от наших характера и темперамента, от любимых занятий, от увлечений, мировоззрения и даже от нашей физиологии. В это трудно поверить, но мы рождаемся не чистыми листами, которые можно заполнить чем угодной. У каждого человека есть свой уровень возбудимости, свои циркадные ритмы, своя степень интроверсии-экстраверсии, да и банально строение тела у каждого человека особенное. Проще говоря, свои склонности.

Уровень тревожности (читай нервная система) влияет на наше восприятие конфликтных ситуаций, устойчивость к стрессу, который может вызвать даже излишняя ответственность. Конституция влияет на возможность заниматься физическим трудом, восприимчивость к частым разъездам, температуре рабочего пространства. Степень интроверсии позволяет определиться с размером допустимого рабочего коллектива. Темперамент же влияет на нашу инертность и инициативность (читай лидерские качества). Глупо требовать от организма чего-то сверх его возможностей. Невротик будет плохим авиадиспетчером, потому что цена его ошибки слишком велика, и это сильное нервное напряжение, которое его изведет, а тонкокожий человек вряд ли будет хорошим судьей, каждый день выносящим приговор живому человеку, хоть и преступнику. Т.о. помимо интереса мы должны учитывать еще и наши природные особенности, которые не являются чем-то плохим или хорошим, они просто есть, и с ними следует считаться.

Как узнать, что подходит вам? 

Допустим, вы знаете свои природные характеристики (звучит как «базовая комплектация»). Они несложно определяются, и как правило вы и сами знаете, какая деятельность вам подходит: спокойная или динамичная, монотонная или разнообразная, в большой команде или в одиночестве. Собака зарыта в вопросе интересов. Как правило, человек задается этим вопросом, когда у него что-то наболело, когда не можешь думать ни о чем другом. Кроме того, неправильно и авторитарное воспитание, негативный опыт на работе, излишняя критика и т.п. могут заглушить внутренний голос кого угодно, даже самого стойкого человека. Не все могут перечислить свои интересы сходу, а кто-то находится в такой степени эмоционального выгорания, что ему уже ничего не интересно. Но так не бывает.

Благо для разрешения подобных ситуаций есть психология и специалисты. Лично мне больше нравится мысль об обращении к специалистам, так как при «самодиагностике» мы не объективны. Да, мы можем пройти все те же тесты, что и у психолога, но сможем ли мы увидеть в них то же самое, что и профессионал? Именно грамотное толкование результатов тестов, умение увидеть где человек слукавил (в том числе и сам себе), представление о недостатках и достоинствах методик выгодно отличает специалиста от «диванного эксперта по карьере». К тому же, часто многие мысли надо услышать со стороны, чтобы в них поверить.

Получается, что для того, чтобы деятельность приносила счастье, вы должны быть к ней склонны, должны хотеть ей заниматься и иметь к ней интерес. Почему я употребляю столь категоричный глагол «должны». Потому что должны. Работа обязана быть интересной, чтобы мы чувствовали себя счастливыми. Работа занимает львиную долю нашей жизни (восьмичасовой рабочий день, обед, дорога утром, вечером…), и глупо, кощунственно, неправильно, большую часть своей жизни страдать. Это не надо никому, ни начальникам, и команде, ни проекту, и уж тем более вам самим.

Итак, какие выводы можно сделать? Чтобы наконец-то перестать страдать надо:

  1. Перестать себя мотивировать. Глупо лечить симптомы, когда можно диагностировать проблему.
  2. Выяснить, какие у вас природные предрасположенности, особенности и т.п. Скорее всего вы и так знаете, но если не получается прояснить картину самостоятельно, всегда можно обратиться к профессионалам.
  3. Определиться со своими интересами. Никто не говорит, что список интересов конечный и не меняется в течение жизни, но как правило, основные интересы с нами навсегда. Помочь с этим могут все те же психологи.
  4. Сделать выводы. Например, что вы действительно не на своем месте. Да, отказываться от чего-то бывает тяжело, но умение отпустить и пойти дальше необходимо, чтобы не страдать.
  5. Разработать план «переподготовки». Если придется от чего-то отказаться и строить карьеру заново, уже в совершенно другом ключе, то необходимо понять, какие знания и навыки вам необходимы.
  6. Действовать. Без этого вообще некуда. А если вы на верном пути, то все пойдет как по маслу.

Дальше следует мой опыт, который можно не читать. Лично для меня выводы, которые я сделала, были очень грустными. Например, что мне не поможет смена работы, и дело не в коллективе и работодателе, на которые я изначально грешила. Я получила хорошее образование, но «не свое», и мне было трудно признать, что та колоссальная работа, которую я проделала за 5 лет матмеха СПбГУ, могла быть проделана в более близких мне сферах. Кроме зарплаты на работе меня не держит ничего. Я практически не способна руководить, управлять, организовывать, я не амбициозна по природе своей. Но не все так плохо, были и хорошие мысли, разумеется. 8 лет своей жизни я старалась стать первоклассным разработчиком, что у меня по описанным выше причинам не получилось и это угробило мою самооценку. Это плохо. Я признала это ошибкой и решила идти дальше. Это хорошо. Это не моя вина, это не я никчемная и недостаточно стараюсь, я просто не могу быть сфокусирована на деле, которое мне не интерсно. Это дало некое облегчение, но впереди долгая и тернистая дорога из обучения и самодисциплины на пути к своему месту.

А для тех, кто таки дочитал до конца скажу, что если вы житель Санкт-Петербурга и вам еще нет 30 лет, то вы можете прийти на аналогичную консультацию совершенно бесплатно, и для этого необходимо лишь записаться по телефону регистратуры «Вектора».

 

Добавить комментарий